Скоро! Клуб ProТело (на 1 месяц) [Тариф Клуб] [Анастасия Федорова]

[EGround]

Складчина: Клуб ProТело (на 1 месяц) [Тариф Клуб] [Анастасия Федорова]​

Создай тело, которое умеет двигаться.
Онлайн-клуб тренировок, где осанка, сила, мобильность объединяются в естественных паттернах движения

Тренировки в клубе можно выстроить по одному из двух направлений или сочетать их. Вы сможете выбрать работу над осанкой и глубокими мышцами, сделать акцент на силе и выносливости или объединить оба подхода, дополняя нагрузку восстановительными практиками.

Как устроен клуб:

• 4 тренировки каждую неделю
  Регулярная тренировочная система, чтобы не собирать программу самостоятельно и не думать, что делать сегодня

• 2 направления тренировок
  Можно работать по расписанию на коррекцию осанки и работу с глубокими мышцами или выбрать тренировки с большим акцентом на силу и выносливость, а можно сочетать оба направления

• МФР и восстановительные комплексы
  Отдельные практики для восстановления, работы с напряжением и подготовки тела к тренировкам

• Лекции о теле и движении, питании, стрессе и не только
  Чтобы усилить твой результат

• Остеопатические практики
  Мягкие техники, которые можно использовать как дополнение к тренировочному процессу

• Антистресс-техники
  Работа не только с нагрузкой, но и с восстановлением

Это клуб: организатор выдаст архив клуба и материалы, которые выйдут за месяц с момента покупки.

Тариф Клуб

Подойдет, если вы хотите тренироваться самостоятельно по готовой системе.

• 4 тренировки в неделю
• Два направления тренировок: осанка, коррекция/ сила и выносливость
• МФР-комплексы
• Тематические лекции
• Остеопатические практики
• Антистресс-практики

Цена 3500 руб.

Материал «Клуб ProТело (на 1 месяц) [Тариф Клуб] [Анастасия Федорова]», возможно, скоро появится на EGROUND.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.